子供の身長が伸びる運動?ジャンプは効果あり?

子供の身長を本気で伸ばしたいママには

子供,身長.ジャンプ

ジャンプの運動を取り入れてあげることもいいかも

 

子供が低身長で困っている
そんなママには教えてあげたい情報があります
それはジャンプの運動を
成長期に合わせてこまめに取り入れてあげることで
背が伸びやすくなるということ

 

ジャンプで背伸びやすくなる可能性

子供,身長.ジャンプ

ジャンプをすると骨端軟骨が刺激されます
これは足を伸ばすために必要不可欠な運動なのです
通常、生活しているうえでは
骨端軟骨を刺激することはありませんので、
ジャンプを取り入れてほしいのです

ジャンプの運動のデメリットは?

あまり、ジャンプをしすぎて
ひざを痛める可能性もあります
あくまでも適度ということを守るようにしてください

 

TOPへ